연예인 다이어트 식단 모음

 

 

 

 

  연예인 다이어트 식단 모음입니다. 다들 어떻게 저렇게만 먹고 사는지...ㅋㅋ 밥 한 끼 안 먹는 분도 있네요...ㅎ 그냥 평생 돼지로 살아야겠...

 

  그래도 김지우님의 식단을 보면 조금 마음이 풀립니다...^^ 그래도 밥을 챙겨 드시면서 다이어트를 하는 것 같네요 하하하하 양을 줄이는 게 한 끼도 안 먹는 것 보다 훨씬 나은 것 같습니다ㅋㅋ

 

  식단을 살펴보다 공통점을 찾았는데 탄수화물 섭취량을 줄이고 물을 자주 마시거나 단백질 위주로 섭취를 하네요! 저도 다이어트 한다고 한번은 밀가루를 2주 간 끊어본 적 있었는데 확실히 몸도 가벼워지고 속도 훨씬 편해졌었습니다. 정신 건강엔 해로웠지만요...^^

 

  오늘도 다이어트로 고생하시고 고민하시는 분들 모두 힘내시고 다이어트 성공해서 멋지고 이쁜 몸매 만들어 이쁜 옷도 많이 많이 입어요! 화이팅!